tecnicas de pnl - An Overview

tecnicas de pnl - An Overview

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Esta herramienta tiene como fin agudizar la capacidad de observación para poder reconocer los distintos estados emocionales de nuestro entorno.

Estar ciente de nossos padrões e dos dos outros nos ajuda a aumentar nosso autoconhecimento e empatia pelos outros.

El Swish es una herramienta básica de PNL para cambiar comportamientos. Ésta técnica selecciona cualquier comportamiento no deseado y lo transforma en un deseo de ser más la persona que verdaderamente quieres ser. Es útil en cualquier momento que desees cambiar comportamientos o sentimientos no deseados.

En un conflicto con otra persona, se puede utilizar la PNL para comprender mejor las necesidades y emociones de la contraparte y así encontrar soluciones que beneficien a todos.

Una vez que hayas identificado tu nueva respuesta emocional, es importante que la practiques. Puedes hacerlo mediante la visualización o la repetición de afirmaciones positivas para reforzar esta nueva perspectiva.

Revisa y ajusta tu strategy regularmente. No esperes a que termine el año para ver cómo has avanzado en tus tareas. Revisa tu system regularmente y ajusta tu enfoque, si es necesario, para asegurarte de cumplir con tus objetivos.

Reencuadre: se trata de cambiar el marco subjetivo de referencia en una situación para modificar su significado. De esta manera es más sencillo controlar cómo nos afecta y encontrar soluciones a los problemas.

El Reencuadre se utiliza para cambiar la percepción de una situación a través de una redefinición positiva. Por ejemplo, en lugar de decir «tengo que trabajar todo el día», se podría utilizar un reencuadre positivo y decir «tengo la oportunidad de aprender cosas nuevas en mi trabajo».

Se modificarmos as posturas do corpo e aprendermos a respirar corretamente, podemos modificar nosso comportamento e, consequentemente, o que transmitimos para o exterior.

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Por ejemplo, un hipnoterapeuta puede guiar a una persona en un estado de relajación profunda y utilizar sugestiones específicas para modificar patrones de pensamiento y comportamiento.

Esto nos permite tomar decisiones y acciones conscientes, en lugar de reaccionar de manera impulsiva ante situaciones estresantes o desafiantes.

La psicología del dinero es una faceta sorprendentemente íntima y compleja de nuestras vidas que se entrelaza profundamente con el mundo del emprendimiento. Este campo,… Leer más »Psicología del Dinero en el Emprendimiento

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